美术集训期间如何合理安排时间避免浪费时间

一、制定详细计划

1. 每日任务规划

早上可以安排一个小时进行速写练习。速写能够快速提升对线条和动态的把握能力，这个时间段头脑比较清醒，适合进行这种需要快速反应的练习。

上午的大部分时间，比如三个小时左右，用于素描练习。素描是美术基础中的基础，需要较长时间的专注来刻画形体、光影等细节。

中午休息一个小时，让大脑和身体得到放松，这样下午才能有精力继续学习。

下午安排两个小时进行色彩练习。色彩的搭配和运用需要不断尝试和积累经验。

晚上可以利用一个小时复习当天学习的内容，比如看看自己的画作，找出不足之处，再用一个小时进行自主创作或者临摹优秀作品。

2. 每周进度安排

周一到周五按照上述每日计划执行。

周六可以对本周的素描、速写、色彩作品进行总结整理，找出进步和不足的地方。可以安排半天时间进行薄弱环节的强化训练，比如如果发现素描的光影处理不好，就专门练习光影部分。

周日可以安排一些创意性的绘画练习，或者参加画室组织的模拟考试，以适应考试节奏。

二、充分利用碎片时间

1. 课间休息

在课间休息的10

15分钟内，不要立刻休息，可以简单回顾一下刚刚练习中的问题，比如某个线条画得不够流畅，在脑海中思考改进的方法。

如果有一些小的绘画工具需要整理，如削铅笔、整理颜料等，可以利用这个时间完成，避免在正式练习时因为这些小事而中断。

2. 等待时间

在等待老师点评作品的时候，可以观察周围同学的优秀作品，学习他们的构图、色彩运用等优点。

三、避免拖延

1. 设定奖励机制

当按时完成一个小的绘画任务，比如在规定时间内画完一幅速写，可以给自己一个小奖励，如吃一块喜欢的糖果或者休息5分钟听一首喜欢的歌曲。

当完成一天的学习任务时，可以给自己更大的奖励，如晚上看一集喜欢的动漫。

2. 营造专注氛围

尽量远离容易分散注意力的东西，如将手机调至静音或者关机，放在远离自己的地方。

如果周围同学在聊天或者做一些与学习无关的事情，可以戴上耳机听一些轻柔的音乐（如果音乐不会影响自己的绘画状态），将自己与外界干扰隔开。